許多成年人認為學英文是一件難事，可能因時間有限、記憶力不強，或害怕「學不好」。然而，成年人其實有豐富的生活經驗與明確目標，只要選擇正確學英文的方法並搭配資源，任何年齡都能學英文！本文將介紹 5 種適合忙碌成人的學英文方法與資源，幫你找到適合自己學英文方式。
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5 種適合成年人的學英文方法
1. 沉浸式學英文：模擬英文環境，自然進步
沉浸式學英文是一種高效語言學習方式，透過創造全英文環境，幫助學習者自然而然地吸收語言。例如：
- 『 參與情境對話 』：加入線上或線下的全英文討論小組，模擬日常對話場景。
- 『 Afterwork 』：是一個專為成人設計的線上英文品牌，學員能與能力稍好的學伴小班制上課，透過雙向互動來提升語感。同時舉辦線下交流活動，讓學習不再孤單。
- 『 觀賞英文內容 』：觀看美劇、英文電影或 YouTube 頻道，培養語感的同時增強聽力。
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💡 Tips : 選擇自己感興趣的主題，讓學英文可以是自發性的。像是喜歡料理的人可以看英文食譜學英文，喜歡旅遊的人則可看國外旅遊影片學英文。
2. 用五感學英文法：啟動你的大腦
透過聽、說、讀、寫和心態調整五個方面同步進步，有效學英文。
- 『 聽 』：每天聽英文 Podcast 或西洋音樂，例如《The Daily》或《BBC Learning English》。
- 『 說 』：找語伴或外教練習口說，在 Afterwork 跟學伴上課是絕佳選擇。
- 『 讀 』：閱讀英文短文或新聞，瀏覽《Breaking News English》或《The New York Times》。
- 『 寫 』：每天寫下 3-5 句英文日記，記錄生活點滴。
- 『 心態 』：講錯或寫錯沒關係，先將學英文當成探索新世界，非壓力來源。
💡 Tips : 每天 20 – 30 分鐘的五感學習，選兩種感官學英文，短期會感受到進步！
3. 循序漸進法：從基礎到專業學英文
針對自身需求來學英文，循序漸進是關鍵。
- 『 基礎會話 』：從日常生活用語學英文，如點餐、問路等。
- 『 進階應用 』：進一步學英文工作相關的專業詞彙與表達方式。
- 『 專業指導 』：報名線上課程，像 Afterwork 的量身訂製課程，能幫助你針對職場或興趣進行深度學習。
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💡 Tips : 設定短期目標，例如 3 個月內能用英文介紹自己的工作，達成小目標後逐步挑戰更大的挑戰。
4. 目標導向法：設計屬於你的學英文路徑
找清晰的學英文目標，能讓學英文更有方向。例如：
- 『 旅遊需求 』：學會點餐、購票、問路等實用表達。
- 『 升遷需求』：掌握專業簡報、會議用語及電子郵件撰寫技巧。
- 『 興趣驅動 』：例如學習英文閱讀小說，或參加國際馬拉松賽事。
💡 Tips : Afterwork 提供學習者目標導向的課程設計，讓你能針對不同需求，快速學英文提升實戰能力。
5. 善用線上資源：結合科技與工具輔助
有許多優質的免費與付費資源可供選擇去學英文：
- 『 語言學習平台 』：Duolingo、BBC Learning English，提供多樣化的學習內容。
- 『 線上課程 』： Afterwork 提供的成人專屬課程，結合學伴一起開口學英文。
- 『 學習 App 』：使用 Quizlet 記憶單字，或透過 HelloTalk 與外國人練習會話。
- 『 影音資源 』：TED Talks、YouTube 頻道都是提升聽力與語感的好選擇。
💡 Tips : 結合多種工具，讓學英文過程更豐富，避免單一學英文方式帶來枯燥感。
如何讓學英文更持續？
學英文是長期的旅程，需持續一段時間才能培養自然語感，分享幾個實用的學英文小技巧：
1. 建立學習計劃
將學英文時間安排進每日行程，例如每天早上 15 分鐘練習口說，晚上 20 分鐘進行閱讀。
2. 尋找學伴或學習社群
加入 Afterwork 提供的找線上外師跟課，自然找到志同道合的學伴學英文，一起進步。
3. 把英文融入日常生活
看美劇或英文電影，改用英文搜尋資訊， 以英文寫下每日待辦事項清單或日記去學英文。
Afterwork 創造學英文最理想環境
彈性學習時間
Afterwork 透過線上課程善用 Google Meet 的便利性，一台電腦一個咖啡廳座位就可以上線學英文。週一到週六有不同外師線上開課，讓學員跟課可以靈活安排學習進度，若不幸缺席，還可以看錄放版本，感受同學跟外師的互動，讓學英文之路不缺席也不孤單。
| 線上開課日 | 上課時間 |
| 週一到週五 | 晚上 7 點至 10 點 |
| 週六 | 早上 10 點至下午 2 點 |
專業母語外師群
相較於一般線上英文機構，Afterwork 的教學團隊擁有豐富且多元的教學背景，提供極高品質的英文課程。大部分教師來自英語母語國家，如美國、英國、加拿大等地，且各有非常特別的專長，例如外師擔任過導演因此擅長戲劇領域 ; 歷史藝術背景外師帶領學員理解英國文化等，可以讓下班後，不只是學英文，更學彼此的文化。
[ 延伸觀看：Afterwork 外師教師群介紹 ]
小班制篩選優良學伴
Afterwork 在招收學員時會做深入訪談想學英文的動機，設定年滿 20 歲的招收門檻讓收到的學員們對生涯規劃多數有具體目標，藉由小班制更有機會跟有理想的同學們切磋交流。 課程難度以歐洲 CEFR 架構進行精細化分級，確保學員在合適的難度中慢慢學英文。
針對成人學英文弱項做強化
對成人來說，最難克服的其實是因英文口說，口說並不像其他 email 寫作可以由 ai 代勞。為此 Afterwork 課程上模擬職場場景（如會議、客戶簡報、上台克服恐懼等課程），並發揮小班制的優勢，讓 2 到 8 位英文水平相當的同學可以跟外師大量練口說學英文，有效提升信心。
[ 延伸觀看：英文口說練習：該「怎麼」練習最有效？ ]
💡 Tips：可以前往 Afterwork成人英文官網，30 秒填寫預約表單，一天內會有專員協助上班族學員了解更多課程資訊 ; 或加入 Line 官方客服線上詢問專員。
學英文不再是一件孤單或困難的事
透過沉浸式學習、五感同步進步、循序漸進法、目標導向法以及善用線上資源，每個人都能找到適合自己的學英文方式。 Afterwork 品牌提供專業的課程，有學伴支持與線下活動，讓你的學英文過程更加有動力。
🌐 官方網站： www.afterwork.com.tw
👉 官方 Line: Line 官方客服
👉 官方 IG: /afterwork_language_school
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參考資料
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- 參考資料 3：台灣公務人員 英語文能力現況調查報告
- 參考資料 4：今週刊 每天工作追著跑 上班族哪裡有時間學習
- 參考資料 5：什麼是 CEFR ?