出國留學是一段令人興奮卻也充滿挑戰的旅程，當你第一次獨自踏進美國藥局或超市時，在 Walmart 買菜時，看著滿架子的看不懂的標籤不知從何下手，這篇文章將一次帶你掌握在美國在藥局英文說明自己的症狀、和藥師互動、看懂超市生鮮食物！
[ 延伸觀看：美國留學生活是怎樣的體驗？10 件台灣人想不到的文化差異 ]
怎麼在美國藥局買藥？在國外買藥時必用的留學英文！
✅ 常見症狀的英文表達
你可以這樣告訴藥師你的不舒服：
| 症狀英文 | 症狀中文 |
|---|---|
| I have a fever. | 我發燒了 |
| I have a sore throat. | 我喉嚨痛 |
| I have a stuffy nose. | 我鼻塞 |
| I have a headache. | 我頭痛 |
| I’ve been coughing a lot. | 我一直咳嗽 |
| I have diarrhea. | 我拉肚子 |
| My muscles feel sore. | 我全身痠痛 |
| I have some bruises. | 我有點瘀青 |
| I pulled a muscle in my back. | 我拉傷了背部 |
| My ankle is swollen. | 我的腳踝腫起來了 |
✅ 和藥師互動的留學英文句
進入 CVS、Walgreens 等藥局時，可使用以下對話句：
| 跟藥師對話英文 | 對話中文 |
|---|---|
| Hi, can you help me find something for a cold? | 嗨，請問有推薦的感冒藥嗎？ |
| Do I need a prescription for this? | 這需要處方箋嗎？ |
| How many times a day should I take it? | 我一天要吃幾次？ |
| Are there any side effects? | 有副作用嗎？ |
| I’m allergic to peanuts. | 我對花生過敏 |
✅ 常見藥品英文單字
| 藥品英文 | 藥品中文 |
|---|---|
| Cold medicine | 感冒藥 |
| Cough syrup | 咳嗽藥水 |
| Pain reliever | 止痛藥 |
| Fever reducer | 發燒藥 |
| Allergy medicine | 過敏藥 |
| Antacid | 胃藥 |
| Anti-diarrheal | 拉肚子藥 |
| Anti-itch cream | 止癢藥膏 |
| Vitamins | 維他命 |
| Sleep aid | 鎮定助眠藥 |
[ 延伸觀看：空英 – 常見的醫藥品英文 ]
怎麼在國外買菜？在 Walmart 或超市買菜的留學英文！
在美國超市買菜，你會看到各種不同包裝與標示，這裡整理了常見但台灣學生可能不熟悉的生鮮食物英文，幫助你看懂商品並清楚表達需求。
✅ 生鮮食材英文對照表
| 分類 | 英文單字 | 中文說明 |
| 蔬菜 | Brussels sprouts | 小甘藍 |
| Zucchini | 節瓜 | |
| Kale | 羽衣甘藍 | |
| Celery | 芹菜 | |
| Butternut squash | 奶油南瓜 | |
| 水果 | Cantaloupe | 哈密瓜 |
| Pomegranate | 石榴 | |
| Raspberry | 覆盆子 | |
| Cranberry | 蔓越莓 | |
| Avocado | 酪梨 | |
| 熟食區 | Rotisserie chicken | 炸烤雞（現成熟食） |
| Mashed potatoes | 馬鈴薯泥 | |
| Meatloaf | 美式肉捲 | |
| Gravy | 肉汁醬 | |
| 海鮮 | Tilapia | 羅非魚 |
| Cod fillet | 鱈魚片 | |
| Shrimp (peeled) | 剝殼蝦 | |
| Clams | 蛤蜊 | |
| Scallops | 干貝 |
[ 延伸觀看：vocus – 蔬菜名稱與處理 ]
✅ 在超市購物的留學英文
進超市挑選時，你可以這樣問店員或自助結帳：
| 跟店員對話英文 | 對話中文 |
| Where can I find the fresh produce section? | 請問新鮮蔬果區在哪？ |
| Can I get half a pound of this cheese? | 我可以買半磅這個起司嗎？ |
| Is this on sale? | 這個有特價嗎？ |
| Do you have any ripe avocados? | 有熟的酪梨嗎？ |
| Can I check out at the self-service kiosk? | 我可以用自助結帳機結帳嗎？ |
🍗 White Meat vs. Dark Meat 是什麼 ?
在美國買雞肉時，常常會看到「white meat（白肉）」與「dark meat（紅肉或暗肉）」這兩個分類，是以雞隻不同部位的肌肉結構與脂肪含量來區分的：
| 兩大肉品英文類別 | 中文名稱 | 說明 |
| White meat | 白肉 | -雞胸肉、雞胸內側條（Tenderloin） -脂肪少、蛋白質高、口感較乾 |
| Dark meat | 紅肉／暗肉 | -雞腿（Thigh）、小腿（Drumstick） -脂肪較多、多汁 |
怎麼在留學前加強英文？Afterwork 創造留學英文最佳體驗！
✅ 有好學伴，留學英文之路不孤單
Afterwork 在招收學員時會做上課動機評估，設定年滿 20 歲的招收門檻讓收到的學員們對生涯規劃多數有具體目標，藉由小班制，你可以跟有理想的同學們切磋留學英文。 Afterwork 課程難度以歐洲 CEFR 架構進行精細化分級，確保在合適的難度中增強英文實力。
[ 延伸觀看：Dcard – 我從A2-B2的心得，線上英文平台推薦：Afterwork ]
✅ 有好外師團隊，體驗留學英文
Afterwork 的教師來自英語母語國家，如美國、英國、加拿大等地，每位老師都擁有獨特的專業背景，能夠帶領學員在自然情境中練習英文，不只練語言，更是學留學地文化。
[ 延伸觀看：Afterwork 外師教師群介紹 ]
留學英文：讓你海外生活更從容自信
英文能力是融入當地生活的關鍵，掌握這些實用留學英文詞彙和句型，你將不再因為語言障礙而感到焦慮。透過不斷練習，看似困難的日常對話會逐漸變得自然流暢。有了 Afterwork 學習資源支持下，你可以更快適應留學英文環境，存參這份留學英文大全，留學生活順暢精彩！
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延伸閱讀
留學最常碰到的英文問題
Q1｜怎麼用英文告訴外國人我是交換學生？
最直接的說法：
I’m an exchange student.
想講得更完整、更正式：
I’m an exchange student from Taiwan.
I’m here as an exchange student.
I’m studying here as an exchange student.
想將話題延伸到至學校：
I’m an exchange student at 【學校名稱】.
I’ll be studying here for one semester as an exchange student.
I’m doing a one-year exchange program.
更口語化、輕鬆：
I’m on a student exchange program.
I’m here for a student exchange.
Q2｜英文不好也可以出國留學嗎？
當然可以，英文不好也可以去國外留學，每天沐浴在英文的情境下，就算你不會英文，也可以光速的在英文等級上取得進步。
一邊享受出國留學的氣氛，一邊慢慢把自己英文不足的地方補齊，不用在還沒開始留學之前就擔心自己的英文程度不夠。
不過也有些交換的學校會要求學生的英文等級，如果是要考多益、雅思、托福等檢測來證明自己英文等級的學校，建議可以去大班制的英文補習班學習怎麼考試。
反之，如果學校沒有需要你透過證照來證明英文能力，推薦你可以報名小班制或一對一的英文補習班，這樣可以更快幫你補足出國留學時最需要應用到的日常英文，像是在 Dcard 上評價普遍不錯的 Afterwork 就是個好選擇。
Q3｜出國留學英文會變好嗎？
出國留學後，你的英文能力一定會變好，日常英文的應用、自然的英文語感都會提升，但不一定會體現在考試成績上。
參考資料
- 參考資料 1：換日線 – 拒絕資訊不對稱！「留英」比你想的更簡單
- 參考資料 2：換日線 – 工作好幾年還可以出國留學嗎？
- 參考資料 3：學語言別再死背單字！給想出國留學、工作的你
- 參考資料 4：宜蘭藥師公會 – 藥局常用英語
- 參考資料 5：奇摩新聞 – 你知道什麼是黑肉與白肉嗎？香港人曝西方用餐禮儀